Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2020
|
97,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2219 kcal
|
Gras: 40,63g | Prot: 177,34g | Carb: 246,63g.
Colazione: Макдоналдс Капучино (0,2 L), BSN Amino X, Ашан Сыр Российский 50%, Всеслав Хлеб Чусовской, Варенька Варенье Вишневое, Клементины, Куриное Филе, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Гудвилл Хлопья Рисовые. Pranzo: Салат Овощной, Куриное Филе, Перловка Отварная. Cena: Ашан Гранат, Филе Индейки, Вино Кьянти. Snacks/Altro: Щедрые Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Клементины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Parmalat Молоко 1,8%. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di leo_max7
|