Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2020
|
59 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1347 kcal
|
Gras: 57,18g | Prot: 88,66g | Carb: 112,09g.
Colazione: Кофе с Молоком, Домик в деревне Сметана 10%, Скоморошка Творог 5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Манты. Cena: Золотое Зернышко Хлеб из Пророщенного Зерна, Манты. Snacks/Altro: Котлета Домашняя, Ого Отруби Ржаные, Кофе с Молоком, Чай. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sabelfeld816
|