Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2020
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1535 kcal
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Gras: 40,55g | Prot: 127,60g | Carb: 164,33g.
Colazione: Uovo, Zucchero, Barilla Farina 00. Spuntino Mattutino: Sibamba Nocciole Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Rio Mare Tonno Filo d'olio, Patate. Spuntino Pomeridiano: Prozis Real Whey 100% Dark Chocolate. Cena: Vitello Magro. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di giofitness80
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