Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2020
|
81,4 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1346 kcal
|
Gras: 38,64g | Prot: 138,49g | Carb: 111,55g.
Colazione: Красная Цена Лечо, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Now Foods Омега-3, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Свинина Запеченая, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Jacobs Millicano, Фрутоняня Молоко 2,5%. Pranzo: Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Куриный Бульон, Куриная Грудка Вареная. Cena: Котлеты из телятены, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Snacks/Altro: Морковь, Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Яблоко. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tasa20003
|