Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2020
|
82,9 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
624 kcal
|
Gras: 20,40g | Prot: 60,27g | Carb: 47,02g.
Colazione: Кофе, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Свинокомплекс Томский Язык Свиной, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Pranzo: Красная Цена Сливки 10%, Запеченная или Жаренная Рыба, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Рис Вареный, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Чай. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlenkaCh1975
|