Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2020
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1381 kcal
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Gras: 51,55g | Prot: 38,23g | Carb: 205,13g.
Colazione: Ihlamur Çayı, Bal, Zeytin, Kuru Kayısı, Sütaş Süzme Peynir, Ekşi Hamur Ekmek, Ceviz. Pranzo: Muz, Mandalina, Yeşil Elma. Cena: Şehriye Çorbası, Zeytinyağlı Barbunya, Lahana Salatası. Snacks/Altro: Hünnap Keçiboynuzu Özü. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di basaransimge
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