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ririn29
Diario
04 feb 20
Diario di ririn29, 04 feb 20
Profilo di ririn29
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Nota Sucessiva >
Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2020
65 kg
Perso fino ad ora:
13 kg
.
Rimanenti:
1 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 04 febbraio 2020:
889 kcal
Gras: 40,13g | Prot: 41,20g | Carb: 86,44g.
Colazione:
Kroket.
Pranzo:
Nasi Putih, Bakso Daging Sapi.
Di più...
1966 kcal
Esercizio:
Studiare (Studio) - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore.
Di più...
Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ririn29
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