|
Жарю мужу отбивные и задумалась, ну вот где справедливость?))) Почему эта зараза ест за троих и хоть бы килоху набрал! А меня разносит даже от готовки этого всего😂 я из тех, кому мимо булочной ходить нельзя, от запахов толстею😖
|
1041 kcal
|
Gras: 49,81g | Prot: 52,83g | Carb: 95,32g.
Colazione: Салат из Капусты, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Pranzo: ВкусВилл Компот Сливовый, Суп Овощной, Котлета Домашняя. Cena: Вкусвилл Йогурт Су-Вид с Кленовым Сиропом, Вкусвилл Йогурт Су-Вид. Snacks/Altro: ВкусВилл Палочки Хрустящие с Солью. Di più...
|
|
 Commenti
Ахаха, держитесь! Я тоже от запаха выпечки раздуваюсь, нам не повезло генетически и есть предрасположеннлсть:)😊 но с этим можно жить👍
04 feb 20 da utente: Karpushova
|
наверно голодовками, низкокалорийными диетами снизили метаболизм? и мышц мало, и активность не такая как у мужа, и роста меньше?
04 feb 20 da utente: l4rgaete
|
Роста не больше, активности меньше, да) и голодовки были, и да, я ем на мало калорий сейчас) во времена зажоров примерно на 2500кК, на атаке 1200, а в поддержании 1500-1600. Муж кушает минимум 3500, а то и 5000.
04 feb 20 da utente: tarasvad1986
|
У мужа это всё на сосудах и внутренних органах отложится, поберегите его, пожалуйста
04 feb 20 da utente: YashiYana
|
Ок, обязательно поберегу) только не совсем понимаю, что именно должно отложиться у него в сосудах)))))
04 feb 20 da utente: tarasvad1986
|
Такая же фигня и с моим мужем))) 1/4 торта за ночь и красавчик 🤗
04 feb 20 da utente: YulaZhu
|
04 feb 20 da utente: galabeliva
|
04 feb 20 da utente: janahu13
|
Посмотрите про кето питание доктора берга, я как и вы, сейчас перешла на него и вес уходит и ем с удовольствием
04 feb 20 da utente: rimmavika
|
какие они у вас аппетитные эти отбивные,ммм
05 feb 20 da utente: Olyafikys
|
_silvestris права, у меня, как оказалолось, повышенный ТТГ, при этом все углеводы идут не в энергию, а в жир и слабость! Так лучше сдать анализы...
05 feb 20 da utente: YulaZhu
|
Очень просто, поддержка не может быть 1500-1800, минимум 2000, но до неё надо дойти - это раз. Второе, какая у вас активность? Ходите? Бегаете? В зале занимаетесь?
05 feb 20 da utente: Cristiysha@
|
Девочки, пост с долей юмора, прекратите утрировать) все у меня норм со щитовидкой и свой организм я изучила уже. 1500 при МОЕМ образе жизни это норм для поддержания. Точка.
05 feb 20 da utente: tarasvad1986
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tarasvad1986
|