Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2020
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104,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2526 kcal
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Gras: 91,40g | Prot: 223,36g | Carb: 197,36g.
Colazione: Dark Rye, Roggenbrot, Freyas , Butter, Anchor, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Pranzo: Topside Steak, Lean, Dark Rye, Roggenbrot, Freyas . Cena: Mainland Mild Cheese, Kumara, Flesh, Skin on, Baked or Microwaved , Chicken Kebabs, Nice & Spicy. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olympic Weightlifter
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