Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2020
|
84,8 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 26,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1281 kcal
|
Gras: 49,42g | Prot: 74,52g | Carb: 137,51g.
Colazione: Кофе, Русское Море Рыбка Красная Рубленая Классическая, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pranzo: Мегамарт Фарш Куриный Диетический , Almette Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Чай. Cena: Кофе, Сваренное Вкрутую Яйцо, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Русское Море Рыбка Красная Рубленая Классическая, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой. Snacks/Altro: ВкусВилл Мармелад Апельсиновый , Мандарины, Апельсин, Яблоко. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nicr8200
|