Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2020
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2612 kcal
|
Gras: 60,22g | Prot: 246,50g | Carb: 245,67g.
Colazione: Апельсин, Экстра Овсяные Пластивцы, Персона Кетчуп Болгарский, Now Foods Омега-3, Арахисовая Паста, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Яичный Желток, Яичный Белок. Pranzo: Минтай Запечённый, Ultimate Nutrition Омега 3, Персона Кетчуп Болгарский, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Картофель Отварной. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Лента Баклажаны в Аджике, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Персона Кетчуп Болгарский, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Куриное Филе. Snacks/Altro: Kultlab Kultbar Лимонный Пирог, Alpro Миндальное Молоко, Пятерочка Яблоко Сезонное , Kultlab Kultbar Шоколад. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Wolfeeck
|