Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2020
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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987 kcal
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Gras: 23,60g | Prot: 55,19g | Carb: 141,51g.
Colazione: Pisang, Telur Rebus. Pranzo: Alfamart Ikan Pindang, Kerupuk Beras, Daun Ubi Jalar, Nasi Putih. Cena: Kerupuk Beras, Sasa Santan Kelapa, Labu Siam, Tahu Bacem, Nasi Putih. Snacks/Altro: Apel, Roti Goreng. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di capricrown
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