|
Мне на работе сказали что я много ем. Как не зайдём - все жрешь, а сама как дрыщ. ВЕДЬМА! Нет нет и нет!все дело в том что организм не струссует, если питается правильно и часто без голодания! Не стрессует - не запасает! Порция в среднем На 245-350 ккал.
|
1095 kcal
|
Gras: 44,71g | Prot: 116,50g | Carb: 57,71g.
Colazione: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Pranzo: Печенье геркулес, Свинина в духовке по шубой. Cena: Булгур (Вареный), Тефтели из куриного фарша. Snacks/Altro: Сметана , Из Углича Творог Обезжиренный 1,8%. Di più...
|
|
1618 kcal
|
Esercizio:
Salire le Scale - 20 minuti, Guidare - 2 ore, Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Cucinare - 1 ora, Lavoro - 7 ore, Apple Health - 10 ore e 40 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 2 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MissFrost
|