Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2020
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1562 kcal
|
Gras: 77,14g | Prot: 58,81g | Carb: 156,99g.
Colazione: Атрус Хлеб Питерский, Ветчина, Ашан Сыр Российский 50%, Изюм, Миндаль, Кофе с Сахаром. Pranzo: Twix Twix Top, Подлива, MacChocolate Горячий Шоколад, Говядина Тушеная, Макароны с Маслом. Cena: Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Сливочное Масло, Белый Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Altro: Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Сыра, Красный Сладкий Перец, Ветчина, Атрус Хлеб Питерский, Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|