Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2020
|
79,3 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1483 kcal
|
Gras: 64,98g | Prot: 115,07g | Carb: 108,40g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Чай с Медом. Pranzo: Аревик Компот из Клубники, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица, Салат Свекольный. Cena: Хлеб Зерновой, Запеченная или Жареная Треска, Куриная Ножка, Суп Куриный с Картофелем, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Altro: Винегрет, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Омлет с Молоком. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aleksandrochkaa
|