Не смотря на вчерашний зажёр и алкоголь, на весах сегодня минус 0,2 кг.... Боже, ты услышал мои молитвы, спасибо тебе....))))))
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1446 kcal
|
Gras: 48,46g | Prot: 60,80g | Carb: 195,91g.
Colazione: Лотос Рулет Яичный с Сыром , Домик в деревне Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Сахар. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Дарницкий, Фасолевый Суп, Яичный Белок, Минтай Жареный. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Морозко Вареники с Картофелем и Грибами. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Помидоры, Чай с Лимоном и Сахаром. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|