Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2013
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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797 kcal
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Gras: 45,86g | Prot: 59,48g | Carb: 37,88g.
Colazione: Mela. Pranzo: Mozzarella, Insalata di Tonno. Di più...
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1695 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 6 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Xenall
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