Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2020
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1030 kcal
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Gras: 16,41g | Prot: 53,08g | Carb: 163,88g.
Pranzo: Finna Sambal Pedas, B.J. Bawang Merah Goreng, Nasi Putih. Cena: Myprotein Whey Protein, Finna Sambal Pedas, Bango Kecap Manis, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Altro: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Myprotein Whey Protein. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di anisahusein4
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