Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2020
|
95 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1619 kcal
|
Gras: 59,72g | Prot: 104,11g | Carb: 163,20g.
Colazione: Геркулес Монастырский, Фрау Му Кефир 3,2%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, ВкусВилл Семена Чиа, Избенка Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Pranzo: Петелинка Котлеты Рубленые из Отборного Филе Курицы и Индейки, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Cena: Меридиан Кета Слабосолёная, Щедрые Хлебцы Бородинские, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Авокадо, Яйцо Куриное. Snacks/Altro: Chikalab Chikapie Арахис, Яблоко Зеленое. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di uliana86
|