Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2020
|
77 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
785 kcal
|
Gras: 17,98g | Prot: 66,04g | Carb: 86,30g.
Colazione: Филе Индейки, Черное Море Сироп Гранат, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Воде. Pranzo: Ironman Protein Bar Mild Cocos, Банан. Cena: Черное Море Сироп Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Altro: Куриное Филе Вареное, Салат Овощной. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tatyanka_lisitsa
|