Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2020
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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997 kcal
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Gras: 31,96g | Prot: 22,33g | Carb: 161,63g.
Colazione: Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками в Шоколаде, Финик, ВкусВилл Манго. Pranzo: Ростик'c - KFC Шефбургер Джуниор. Cena: Махеевъ Майонез Провансаль, Борщ Вегетарианский, Скуратов Облепиха-Мёд . Di più...
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2077 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 3 ore e 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 10 minuti, Stare in piedi - 30 minuti, Salire le Scale - 2 minuti, Riposare - 10 ore e 48 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di kolupaevadaria
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