Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2020
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1486 kcal
|
Gras: 57,60g | Prot: 115,94g | Carb: 122,87g.
Colazione: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Богородское Село Молоко 2,5%, Акашево Буженинка по-Домашнему, Семена Льна, Геркулес Геркулес Традиционный , Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные. Pranzo: Boombar Протеиновый Батончик Миндаль, Фарш Индейки (Приготовленный), Рис Отварной. Cena: Хлебцы Молодцы Ржаные , Яичный Белок, Акашево Буженинка по-Домашнему. Snacks/Altro: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Магнит Апельсин. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|