Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2020
|
63 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1250 kcal
|
Gras: 39,41g | Prot: 103,48g | Carb: 121,88g.
Colazione: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Окей Капуста Брокколи , Ясно Солнышко Хлопья 7 Злаков. Pranzo: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Картофель (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Горбуша Филе. Cena: Каждый День Курага . Snacks/Altro: Ашан Киви, Огурец (с Кожурой), Хек Запеченный, Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tehas827
|