Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2020
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1059 kcal
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Gras: 30,91g | Prot: 56,39g | Carb: 137,13g.
Colazione: B.J. Bawang Merah Goreng, Nasi Putih, Myprotein Whey Protein, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Cena: Bango Kecap Manis, Finna Sambal Pedas, Telur Dadar, Nasi Putih, Myprotein Whey Protein. Snacks/Altro: Mayones, Kentang Goreng. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di anisahusein4
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