Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2020
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2587 kcal
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Gras: 143,08g | Prot: 110,75g | Carb: 192,39g.
Colazione: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte g+ senza Lattosio Fonte di Proteine, Kellogg's Krave White Choco. Pranzo: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Conad Pane Integrale, Mandara Mozzarella di Bufala Campana. Cena: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Coop Pecorino Romano, Zucchine Trifolate, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus I Gratinati Merluzzo d'alaska con Erbe Mediterranee. Snacks/Altro: Fage Fruyo 0% Pesca, Molinari Sambuca, Vitasia Peanuts in a Wasabi Flavoured Coating (150Gr.). Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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