Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2020
|
84,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1445 kcal
|
Gras: 60,34g | Prot: 76,75g | Carb: 148,79g.
Colazione: Кускус (Вареный), Сытный Ряд Филе Куриное Варено-Копченое, Помидоры, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%. Pranzo: Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Белый Хлеб, Наш Молочник Сыр Плавленый, Жареное Яйцо. Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, Галичина Йогурт Черника-Злаки, Простоквашино Молоко 2,5%, Морковь по-Корейски, Торчин Кетчуп с Чесноком, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Куриное Филе Вареное. Snacks/Altro: Магнит Апельсин, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ne_ver_mind
|