Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2020
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101,6 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 20,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1506 kcal
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Gras: 64,88g | Prot: 96,47g | Carb: 135,88g.
Colazione: Омлет с Молоком, Капучино. Pranzo: Красные Помидоры (Консервированные), Гуляш из Говядины, Ячневая Каша на Воде, Рассольник. Cena: Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста (Замороженная), Брокколи. Snacks/Altro: Макароны по Флотски, Сырники. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di nika040319
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