Diario di Лунная симфония, 07 feb 20

Все пункты - с выполнением!🌻 Вы- целеустремленный человек! Я тоже эту неделю все свои планы выполняю: 2 раза ЛФК, 1 раз бассейн,1 раз - суставная и 1 раз соляная пещера😉. Плюс прогулка до залов от 3,5 до 5 км.  

Добрый день, Елена 12345678!🌷Спасибо! Очень хочу выздороветь, а также избавиться от ожирения! Какая у вас хорошая программа! Буду брать с вас пример! Хочу с марта-апреля (в зависимости от погоды и самочувствия) тоже пойти в бассейн! Будем с вами вместе плавать!💐💐💐Надеюсь и ходить смогу побольше! Ходьба-чудодейственное средство для похудения и здоровья!😍 

Суставная пещера? В первый раз слышу!🙂 

😁😁😁 Это я так хорошо написала, суставнвя гимнастика- это одно занятие, а соляная пещера- это другое, для моей астмы подмога, там дыхательные упражнения и просто дышишь воздухом, насыщенным солями. А бассейн- это такое удовольствие не только для тела, но и для души🤟. Обожаю воду. 

Теперь поняла🙂 Хороший комплекс, главное, он вам помогает! Я тоже очень люблю бассейн. Раньше всегда ходила с марта-апреля до глубокой осени. А в последние 2 года разленилась в этом плане. А сейчас врачи отправляют, в моём случае- это очень полезно!😍 А я и рада этому!😍 Как раз спустя месяц будет теплее и я стану подвижнее, можно будет начинать🙏🏻