Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2020
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101,2 kg
Perso fino ad ora: 34,3 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1686 kcal
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Gras: 69,28g | Prot: 88,27g | Carb: 182,29g.
Colazione: Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Fıstık Ezmesi, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Yumurta, TekSüt Lor Peyniri. Pranzo: Tam Buğday Ekmeği, Trabzon Tarım Gerçek Fıstık Ezmesi. Cena: Tavuk Budu, Beypazarı Maden Suyu, Doğanay Şalgam Suyu, Bulgur Pilavı, Arabaşı. Snacks/Altro: Lokum, Leblebi, Badem, Elma, Portakal. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di enes666
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