Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2020
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1502 kcal
|
Gras: 51,85g | Prot: 120,42g | Carb: 136,59g.
Colazione: Кетус Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Авокадо Авокадо, Избенка Молоко 3,2%. Pranzo: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Белка Кокос, Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Гречка Отварная, Зубатка. Cena: Сушеное Манго, Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Сладкий Красный Перец, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Altro: Пастилушка Пастила без Сахара , Вьетконг Манго Сушеное, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Белка Кокос, Twix Mini, Избенка Молоко 3,2%, Огурец (без Кожуры). Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alishechka
|