Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2020
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2087 kcal
|
Gras: 103,04g | Prot: 97,10g | Carb: 188,39g.
Colazione: Nordic Овсяноблин на Кефире, Лента Банан, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Лента Авокадо, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный . Pranzo: Чай, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Laime Сыр Тильзитер, Кубанский Молочник Творог 5%. Cena: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Лента Авокадо, Чай, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Altro: Ehrmann Пудинг Молочный Шоколадный, Сырные Палочки. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dashu1ya
|