Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2020
|
50,4 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
740 kcal
|
Gras: 35,02g | Prot: 44,52g | Carb: 63,85g.
Colazione: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Каждый День Клюква Замороженная, Сухие Семена Чиа, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Гречихи, California Gold Nutrition MCT Oil, Яйцо, Helsinki Mills Органические Овсяные Отруби, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яичный Белок. Cena: Бразильские Орехи, Кунжутное Масло, Цветная Капуста, Сердце Говяжье, Ашан Грибы Шиитаке, ВкусВилл Проростки Фасоли (Маш). Di più...
|
Aumentando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|