Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2020
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1430 kcal
|
Gras: 61,93g | Prot: 120,83g | Carb: 104,96g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Перец Болгарский Гриль, Махеевъ Горчица Зернистая, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Cena: Помидоры, Лосось. Snacks/Altro: Чудо Йогурт Персик-Маракуйя, Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Олька210783
|