Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2020
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1774 kcal
|
Gras: 85,49g | Prot: 70,65g | Carb: 180,86g.
Colazione: Smart Formula Батончик без Злаков, Кофе с Сахаром. Cena: Эко Хлеб Зерновые Сладости с Грецким Орехом и Черносливом, Булкин Хлеб Отрубной, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом. Snacks/Altro: Dolce Vita Йогурт Малиновый , Чай с Лимоном, Чай с Лимоном и Сахаром, Булкин Хлеб Отрубной, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Слабое Кофе с Сахаром. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di golocinaolga88
|