Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2020
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1130 kcal
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Gras: 34,43g | Prot: 58,99g | Carb: 150,73g.
Colazione: Kawa z Cukrem, Ziemniaki, Zielona Fasolka Szparagowa. Pranzo: Knorr Hackfleisch Jäger Art, Puree Ziemniaczane Przygotowane z Granulek. Cena: Mondo Italiano Tomaten, Leichter Genuss Wiener. Snacks/Altro: Baton Proteinowy, Freeway Apfelschorle . Di più...
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2447 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mascha3129
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