|
Мучу себе окрошку последние пару дней: редис, огурец, лук, филе отварное и зелень. Добавляю кефир и минеральную воду. Стала чувствовать себя лучше! И вчера первый раз за последние несколько месяцев не наелась на ночь! На весах было 95 с копейками... Грустно, но радует, что сейчас февраль, дело к весне, а значит и стройнеть будет приятнее!
Всем желаю лёгкости!
|
95,5 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 30,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
95 kcal
|
Gras: 5,22g | Prot: 1,13g | Carb: 10,62g.
Pranzo: Milka Шоколад Молочный. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|