Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2013
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1459 kcal
|
Gras: 46,48g | Prot: 76,68g | Carb: 191,47g.
Colazione: Jugo de Naranja, Jugo de Pomelo Rosa, Café con Leche Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Hacendado Pan de Molde Multicereales. Pranzo: La Lechera Leche Condensada Desnatada, Fresas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Caladero Hamburguesa de Merluza y Salmón, Tomates, Lechuga, Pepino (con Cáscara). Cena: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado, Fresas, Profand Tiras de Potón, Hacendado Espinaca Cortada, Caladero Hamburguesa de Merluza y Salmón. Snacks/Altro: Hacendado Tortitas de Arroz, Manzanas Rojas Deliciosas. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aliena20
|