Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2020
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103,7 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2565 kcal
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Gras: 113,87g | Prot: 196,09g | Carb: 191,01g.
Colazione: Pams Extra Virgin Olive Oil, Mainland Mild Cheese, Dark Rye, Roggenbrot, Freyas , Butter, Anchor, Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Pranzo: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Cena: Mainland Mild Cheese, Chicken, Breast, Lean, Fried, Sushi Rice, Sun (Cooked) . Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olympic Weightlifter
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