Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2020
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59,9 kg
Perso fino ad ora: 23,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1011 kcal
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Gras: 56,72g | Prot: 72,21g | Carb: 57,63g.
Colazione: Herbalife Mixed Fiber. Pranzo: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Labu Siam. Snacks/Altro: Garuda Kacang Telur, Garuda Kacang Kulit. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kiky Ilham
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