Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2020
|
75 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2507 kcal
|
Gras: 67,19g | Prot: 213,28g | Carb: 242,49g.
Colazione: Ultimate Nutrition Омега 3, Персона Кетчуп Болгарский, Картофель Отварной, Минтай Запечённый. Pranzo: Ultimate Nutrition Омега 3, Магнит Банан, Персона Кетчуп Болгарский, Экстра Овсяные Пластивцы, Торговая Площадь Колбаса Сырокопченая Миланская, Арахисовая Паста, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Яичный Желток, Яичный Белок. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Дары Природы Фундук , Клубника (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Kultlab Казеин, Kultlab Сывороточный Протеин. Snacks/Altro: Kultlab Kultbar Малиновый Чизкейк , Alpro Кокосовое Молоко, Апельсины Навел, Kultlab Kultbar Шоколад. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Wolfeeck
|