Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2020
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2341 kcal
|
Gras: 131,71g | Prot: 95,92g | Carb: 197,03g.
Colazione: Яблоко, Чай с Молоком, Сливочное Масло, Лаваш Тонкий, Творог. Pranzo: Lays Чипсы, Чай с Молоком, Пирог, Борщ с Говядиной. Cena: Курт, Джинн Семечки, Апельсины Навел, Яблоко, Кофе с Молоком, Творог. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dina782004
|