Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2020
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1944 kcal
|
Gras: 58,14g | Prot: 45,00g | Carb: 209,82g.
Colazione: Envia Spécialité Crémeuse aux Morceaux de Fruits, Senseo Café, Carrefour Lait Demi Écrémé , Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Pain aux Céréales. Pranzo: Monique Ranou 2 Endives au Jambon Sauce Béchamel, Haricots Verts. Cena: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Éclair au Chocolat, Lay's Chips, Cognac, Get 27 Get 27, Picard Riz Crevettes à l'indienne , Riz Jaune, Cheese Naan, Kir. Snacks/Altro: Carrefour Bio Infusion 4 Plantes, Alter Eco Chocolat Lait Caramel Beurre Salé. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rachdo
|