Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2020
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1142 kcal
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Gras: 70,83g | Prot: 78,91g | Carb: 43,80g.
Colazione: Prozis Chocolate Muffin. Pranzo: Conad Sapori e Dintorni Prosciutto Crudo di Parma, Prozis Lean Bagel Multigrain. Cena: Costine di Maiale, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Prozis Protein Snack Cookies & Cream. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di valepisco
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