Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2020
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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909 kcal
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Gras: 25,35g | Prot: 51,80g | Carb: 119,01g.
Colazione: Herbalife F1 Shake Mix. Pranzo: Tempe Orek, Nasi Putih, Tahu Kukus. Cena: Herbalife F1 Shake Mix, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Intanpsari17
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