|
2992 kcal
|
Gras: 68,68g | Prot: 203,74g | Carb: 426,86g.
Colazione: Quest S'mores Protein Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Apples, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup), Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container). Pranzo: 1% Fat Milk, Cheetos Crunchy Cheetos, Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar, Cheetos Crunchy Cheetos, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Carl Buddig Corned Beef, Cinnabon Gooey Bites. Cena: Dannon Light & Fit Greek - Cherry, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original. Snacks/Altro: Mighties Kiwi. Di più...
|
|
2873 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 2 ore, Allenamento con i pesi (moderato) - 45 minuti, Google Fit - 21 ore e 15 minuti. Di più...
|
|
Commenti
LOL! My problem is everyday is the weekend.
08 feb 20 da utente: shirfleur 1
|
08 feb 20 da utente: Aura Balaguer
|
Shirfleur- You are kicking ass! 💗
08 feb 20 da utente: davidsprincess
|
08 feb 20 da utente: Ma Ka 71
|
That is why i follow my diet 7 days a week! 💕 great post
08 feb 20 da utente: rosio19
|
08 feb 20 da utente: me,myselfandi
|
this is so me...I lose 5 pounds during the week and gain it all back on the weekend.
08 feb 20 da utente: Lemonygirl
|
08 feb 20 da utente: moopie321
|
Not necessarily the weekend....any day you socialize or eat out. But, I honestly feel like I've gotten a handle on it. 😊
08 feb 20 da utente: SherryeB
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di -Diablo
|