Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2020
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2351 kcal
|
Gras: 75,58g | Prot: 224,06g | Carb: 184,25g.
Colazione: Торговая Площадь Колбаса Сырокопченая Миланская, Ultimate Nutrition Омега 3, Экстра Овсяные Пластивцы, Арахисовая Паста, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Персона Кетчуп Болгарский, Яичный Желток, Яичный Белок. Pranzo: Ultimate Nutrition Омега 3, Картофель Отварной, Персона Кетчуп Болгарский, Минтай Запечённый. Cena: Dr. Korner Слайсы Гречневые, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Русское Море Икра Красная Лососевая , Куриное Филе, Краб. Snacks/Altro: Дары Природы Фундук , Яблоко Зеленое, Kultlab Kultbar Черничный Маффин. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Wolfeeck
|