Diario di tangmeiling, 09 feb 20

usaha ga mengkhiantin hasil :')

1487 kcal Gras: 67,80g | Prot: 32,00g | Carb: 195,77g.   Colazione: Mayones Biasa, Kraft Cheddar Cheese, Jagung Rebus, Buah Pir, Apel (tanpa Kulit), Buah Anggur. Pranzo: Jamur Dimasak, Sambal Goreng Kentang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Emping Melinjo, Bakwan, Nasi Putih. Snacks/Altro: Cadbury Dairy Milk Chocholate, Cadbury Dairy Milk Chocholate, Sayur Lumpia, Emping Melinjo. Di più...
1469 kcal Esercizio: Cardio - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

115 supporter    Supporta   

da 1 a 20 di 24
Commenti 
tips dong kakk pola makan gmn sm alahraga apa aja makasih🤗 
08 feb 20 da utente: putryarhiestha
cantik,... girband korea nih 🤣🤣 
08 feb 20 da utente: ramadhan307
nice ci. berasa atas kakaknya, bwh adeknya 
08 feb 20 da utente: ireneagatha
setelah diet mobilnya gak ada. jadi mobil dijual buat modal diet ya 
08 feb 20 da utente: hilmanzhr
@hilmanzhr....bukan bro,mobilnya sengaja dijual biar kmn mana jalan kaki jadi tambah sehat dan langsing deh 😁😁😁🏃🏃🏃 
08 feb 20 da utente: Aming73
berapa lamaaa kak? 
08 feb 20 da utente: will_fix
umur brp, tinggi badan berapa kak? 
08 feb 20 da utente: ajeng fauziah
keren 
08 feb 20 da utente: aldi5353
kalo saya pola makannya tetap 3× sehari cma ga makan nasi dan ganti karbo yang lain trs banyak makan buah dan sayur aja. trs air putih jga  
08 feb 20 da utente: tangmeiling
@ramadhan307 makasih wkwkwk 
08 feb 20 da utente: tangmeiling
@ireneagatha wkwkwk // @hilmanzhr itu numpang fto aja di mobil org biar keren wkwkwk // @Aming73 tul tu // @will_fix saya lakuin dari 27 des 2019 sampai skrg jadi kira2 msh 1 bulan 2 minggu // @ajengfauziah umur saya masih 16 thn , TB nya 157  
08 feb 20 da utente: tangmeiling
@aldi5353 wkwkwk ga keren , kerenan kk2 yg lagi berjuang! semangat kakak2 
08 feb 20 da utente: tangmeiling
hmm aku kaya gini udah abis diomelin ayahku dikata2in kekurusan :''' 
08 feb 20 da utente: azliazli
Tapi ini cantik bgt kaa😍 tb nya brapa ?? 
08 feb 20 da utente: azliazli
wah hebattt .. aku mauuu😭😭 
08 feb 20 da utente: rizkikikyfitriani
keren banget umur 16 tahun udah berfikir pola hidup sehat,salut!kl sudah bs fokus ke defkal,fokus ke macronya ya biar gizi seimbang dan lebih sehat lagi. goodluck ya 😊 
09 feb 20 da utente: anggitsenja
Bang @aming: mantap itu. wkwk 
09 feb 20 da utente: hilmanzhr
Mantap dek. Sering² share di sini ya soalnya banyak jg yg seumuran kamu butuh motivasi, tips, trik, dkk. Semangat terus hidup sehat! 💪💪🔥🔥🔥😀 
09 feb 20 da utente: hilmanzhr
ya Allah kemana aja aq umur 16 th dl y?  
09 feb 20 da utente: dewiavicena
@ndimilza ak jga sering digituin sama kerabat kelurga, cma ak bodo amat. karna aku diet bkn ga makan cma rubah pola makan jadi sehat 
09 feb 20 da utente: tangmeiling

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di tangmeiling


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.