Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2020
|
96,8 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1835 kcal
|
Gras: 77,00g | Prot: 77,31g | Carb: 212,84g.
Colazione: Варенье, Колбаса Варено-Копченая, Сыр, Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Мясо с Овощами, Картошка Вареная. Cena: Салат из Капусты, Картошка Вареная, Мясо с Овощами. Snacks/Altro: Апельсины Навел, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Булочка, Сыр, Варенье, Чай с Молоком. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alex2061
|