Diario di xannochka, 09 feb 20

Продолжаю рубрику #кетобрекеты.
Печень минтая по-приморски , фарш в блендер, яйцо, ягоды со сливками (будут тоже жестоко перемешаны).
Кофе варится...

---

1709 kcal

Gras: 138,94g | Prot: 91,45g | Carb: 26,23g.   Colazione: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски, Яйцо, Брюкке Сливки 25%, Малина (Несладкая, Замороженная). Pranzo: Bombbar Кокосовая Паста,  Риет из горбуши (порция 90 гр), Пюре из брокколи порция 100 гр, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Cena: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси, Пюре из брокколи порция 100 гр. Di più...

260 kcal

Esercizio: Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Sauna - 20 minuti, Google Fit - 22 ore e 40 minuti. Di più...