Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2020
|
81,7 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2301 kcal
|
Gras: 70,15g | Prot: 171,89g | Carb: 233,95g.
Colazione: 365 Дней Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Банан, Лента Овсяные Хлопья. Pranzo: Мистраль Бурый Рис Отварной, AIDA Макароны Цельнозерновые Спирали, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: От Мартина Семечки Отборные, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Сушка, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Простоквашино Сметана 10%. Di più...
|
Calando 1,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kotov_
|